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Scegli le Scale

Dai dati emersi risulta che la popolazione residente nella Provincia di Pesaro Urbino presenta la più alta percentuale di sedentari rispetto alle altre provincie della Regione e si rileva che la sedentarietà aumenta con il crescere della età e che è modestamente più elevata nel sesso femminile. Nel nostro territorio provinciale il 5% delle persone risulta sottopeso, il 49% normopeso, il 37% sovrappeso e il 9% obeso. Complessivamente si stima quindi che il 48% della popolazione presenta un eccesso ponderale. Da qui l’idea e la necessità di pensare ad una campagna che stimoli la scelta consapevole dell’utilizzo delle scale e di sensibilizzare la popolazione verso i corretti stili di vita per prevenire i rischi legati alla sedentarietà, i disturbi cardio-circolatori e le altre patologie legate al sovrappeso. Un’abitudine semplice, che tutti possono assumere senza particolare difficoltà, quella appunto di salire e scendere le scale. E’ provato che bastano 2 rampe di scale al giorno per bruciare 10 Kcal al minuto e perdere 2,7 Kg in un anno (esattamente il doppio di quello che si consuma camminando); chi sale e scende almeno 55 rampe di scale alla settimana riduce in maniera significativa il rischio di mortalità per malattie cardiovascolari, l’attività fisica aiuta a combattere la perdita di calcio nelle ossa riducendo il rischio di osteoporosi e migliora la concentrazione di colesterolo buono (HDL) nel sangue. La salute è un bisogno umano fondamentale per il buon andamento dei singoli cittadini e della società- sottolinea il Direttore della Zona 1 -Dr. Lucio Luchetta- lo scopo delle attività di promozione alla salute è quello di dare potere alle persone affinche’ scelgano stili di vita consapevoli controllando la propria salute e governando quei fattori capaci di influenzarla nella logica che “è meglio prevenire che curare” Sono intervenuti alla conferenza anche il Direttore del Dipartimento di Prevenzione ZT1 – Dr.Massimo Fresina, il Responsabile del Servizio di Epidemiologia -Dr. Gaetano Raschi- la coordinatrice del Gruppo di Promozione alla Salute- Dott.ssa Clizia Puglie’ e l’Assessore Parasecoli del Comune di Pesaro che ha sottolineato come “questa campagna veda coinvolti due aspetti fondamentali: la salute e l’ambiente; scegli le scale è un iniziativa che rappresenta una scelta consapevole per un guadagno in “salute” e con un conseguente risparmio di energia.



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